Νοστιμιές της Γεωργίας | Παιδική Κατασκήνωση

Ένα πρόγραμμα γεμάτο αθλητισμό, δραστηριότητες και κολύμπι στην θάλασσα απαιτεί ένα σωστά διαμορφωμένο πρόγραμμα διατροφής. Γι’ αυτό δίνουμε ιδιαίτερη έμφαση στην ολοκληρωμένη υγιεινή διατροφή και την επιλογή ποιοτικών πρώτων υλών. Ο Στέφανος Λελούδας φροντίζει ώστε κάθε ημέρα η κουζίνα της κατασκήνωσης να είναι εφοδιασμένη με τα πιο φρέσκα και αγνά υλικά. Η Μπέττυ Λελούδα, από κοινού με την αγαπημένη μας κυρία Γεωργία, επιμελείται καθημερινά την προετοιμασία σπιτικά μαγειρεμένου φαγητού, των γλυκών ακόμα και του ψωμιού που παρασκευάζετε καθημερινά στο πεντακάθαρο και σύγχρονο μαγειρείο μας. Το πρόγραμμα έχει διαμορφωθεί σύμφωνα με τις διατροφικές ανάγκες και προτιμήσεις των παιδιών, από την Ιατρική μας σύμβουλο Ρωμυλία Λελούδα.

Ενδεικτικό εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής:

	Δεκατιαννό	Μεσημεριανό	Απογευματινό	Βραδινό
Δ	Τόστ με χυμό	Λαδερό Αρακά Ι Φασολάκια Ι Μπριάμ	Ρυζόγαλο Ι Γιαούρτι	Σουβλάκι Πίτα + Πατάτες
Τ	Ποικιλία Φρούτων	Κοτόπουλο Κοκκινιστά Ι Λεμονάτο + Πουρέ	Σοκολατόπιτα Ι Κορμό	Κεφτεδάκια με Σάλτα
Τ	Σταφιδόψωμο Χυμό	Ψάρι Ψάρι Ι Καλαμάρι + Πατατοσαλάτα	Παγωτό	Πίτσα
Π	Τυροπιτάκια	Κρέας Πατάτες φούρνου	Κέικ	Πατάτες γιαχνί + Φέτα
Π	Κουλούρι Κασέρι	Όσπριο Φακές Ι Γίγαντες + Τυρόπιτα	Λουκουμά Ι Ζελέ	Ομελέτα
Σ	Κρουασάν Χυμό	Ζυμαρικό Παστίτσιο Ι Μακαρόνια με κιμά	Ποικιλία Φρούτων	Μακαρονάκι Κοφτό με κιμά
Κ	Κριτσίνια αυγό Καρότο τυρί	Κρέας Κοκκινιστό Ι Λεμονάτο + κριθαράκι	Ντόνατς	Χάμπουργκερ

Στο πρωινό σερβίρεται γάλα λευκό Ι σοκολατούχο Ι τσάι.
Μαζί με βούτυρο, μαρμέλαδα, μέλι, δημητριακά.
Πραλίνα φουντουκιού διατίθεται 1-2 φορές την εβδομάδα.
Όλα τα γεύματα συνοδεύονται με σαλάτα Ι ντάκο Ι χωριάτικη Ι σεφ Ι caesar, φρούτα & τυρί.
Το ψωμί είναι πάντα φρέσκο και ζυμώνεται καθημερινά απο τη κυρία Γεωργία.
Οι πατάτες είναι φρέσκες και παρασκευάζονατι στη κατασκήνωση.

Στην κατασκήνωση λειτουργεί καντίνα σε συγκεκριμένες ώρες.

Προτείνουμε το χαρτζιλίκι να υπολογιστεί για την ελάχιστη εβδομαδιαία κατανάλωση.

H Μέρα Κυλάει